2019.

お疲れ気味の胃腸を労る「小松菜がゆ」のレシピを紹介! メニュー. 適量.

7 [ MON] 小松菜がゆ お疲れ気味の胃腸を労る 和風. 小松菜・もやし・鮭フレークの3つの具材で作る簡単和え物です。鮭フレークを使うことで魚介の旨味と塩味が加わり、グッと奥深い味わいに。鮭フレークがないときは、ツナ缶やサバ缶で作るのもおすすめ! レシピはこちら|楽天レシピ. 5 [ WED] 2000. もやし. 鶏ガラスープの素.

水溶き片栗粉. ホーム. 小さじ1.

材料 (4人分) 厚揚. 日テレ. 1. 176kcal. 作り方 1. お気に入り. お気に入り. 卵. しょうゆ. 7 [ MON] 2019. 大さじ1. もやしあんかけ炒め 冷蔵庫にある野菜ともやしで、ご飯にかけても、ラーメンに加えても美味しい、あんかけ炒めを作りました。 材料 2~3人分.

先生. 最強コスパ一品 シオタコ . 日テレ. 先生. ジャンル・食材. かに. 放送日. 4. 不足しがちな青菜がたくさん食べられる「小松菜のかに玉あんかけ」のレシピを紹介! メニュー. 雑炊・リゾット類. 2枚. しょうゆ. 小松菜.

番組表. 醤油.

放送日. 栗原 はるみさんの豚切り落とし肉,小松菜を使った「豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば」のレシピページです。 材料: 中華麺、豚切り落とし肉、ねぎ、小松菜、ゆでたけのこ、干ししいたけ、しょうが、にんにく、a、水溶きかたくり粉、練りがらし、サラダ油、塩、黒こしょう、ごま油、酢 1. 4〜5茎. 石原 洋子. 1. 番組表. ホーム. 1. ジャンル・食材. 先生. 人参. 塩こしょう. お父さんの「あんかけ厚揚」 Description.

1袋.

カロリー/1人前. 2000. 5 [ WED] 小松菜のかに玉あんかけ 不足しがちな青菜がたくさん食べられる 中華風. 小松菜ともやしの香味ナムル. 料理酒. 卵. 比較的お手頃な価格で買える「小松菜」と「卵」を使った、絶品レシピをご紹介!味付けや調理法によって、さまざまな顔を見せてくれます。卵とじをはじめとした炒め物やスープなど、人気レシピを集めましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪ 小さじ1. 1/2. 小さじ1. 小松菜.